Offre spéciale : Les 4 premières semaines à 19€

S'INSCRIRE

» Uncategorized

Uncategorized

DERNIERS ARTICLES

Let’s go challenge : Najbfit

LET‘S GO challenge : le podcast by Fitness Park – épisode 1 avec Théo Curin

Comment bien s’échauffer avant une séance de musculation ?

Comment éviter les fringales post-entraînement ?

Quel chocolat choisir ?

J’ai tout le temps faim : comment passer au-dessus de sa faim psychologique

Comment éviter la frustration et la prise de gras (pendant la période de fêtes)

5 idées de boissons énergétiques

Les meilleures méthodes de musculation à adopter pour varier ses entraînements

Le régime hyperprotéiné : principes, avantages et inconvénients de ce régime de musculation

1
2

NOS AUTEURS

Stephan KALFON

Kinésithérapeute et Ostéopathe
Naomi Garciau

Diététicienne & Fit Chef Fitness Park
Tiphaine Charles

Fit Chef
Nassim SAHILI

Educateur sportif