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Bûche roulée coco framboises
25min | 8 pers | Faible en sucre |
Ingrédients :
- 4 oeufs
- 60g de sirop d’agave
- 70g de farine d'épeautre
- 50g de framboises (surgelées, décongelées)
- 100g de crème de coco
- 1 boîte de lait de coco
- 1 tasse de noix de coco râpée
- 2 feuilles de gélatine (8g)
Astuce :
Rouler la génoise dans le linge humide et la laisser refroidir permet à la génoise de prendre une forme roulée, sans que le gâteau casse
RECETTE :
Génoise
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- Faire ramollir les feuilles de gélatine dans l'eau froide et allumer le four à 170°C
- Séparer les blancs des jaunes et monter les blancs en neige
- Dans le bol des jaunes d'oeuf, ajouter le sirop d'agave et la farine d’épeautre. Mélanger.
- Incorporer ce mélange aux blancs d'oeufs, puis étaler sur une feuille de papier sulfurisé (faites un grand rectangle)
- Enfourner 15min à 170°C
- Sur un plan de travail, disposer un linge humide + une feuille de papier sulfurisé par-dessus : retourner la génoise dessus et ôter le papier sulfurisé de cuisson. Rouler immédiatement la génoise sur elle-même avec le papier cuisson et dans le torchon.
- La laisser refroidir
Framboise
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- Pendant ce temps, préparer la crème de framboise : Écraser les 50g de framboises décongelées + la crème de coco
- Chauffer la gélatine et l'incorporer aux framboises (Conseil : si le mélange fige trop vite, réchauffer au micro-ondes).
- Dérouler la génoise, étaler la crème de framboise dessus
- Rouler de nouveau la génoise
Glaçage coco
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- Extraire la crème de la boîte de lait de coco puis la mélanger à la noix de coco râpée
- Étaler sur la bûche, et saupoudrer de noix de coco râpée