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Smoothie énergisant
 10 min |
 Pour 1 personne |
Valeurs nutritionnelles - pour 1 verre :
423 kcal - 17 g protéines - 81 g glucides - 7 g lipides
Ingrédients :
- 1/2 avocat
- 1 banane
- 5 dattes
- 15g de protéines au chocolat
- Quelques glaçons
RECETTE :
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- Couper l'avocat, la banane et. les dattes en morceaux, grossièrement.
- Ajouter la whey au chocolat, le lait d'amande et mixer le tout avec des glaçons.
- Un délicieuse boisson pour les petites faims en été, mais tout aussi consistante !
Naomi Garciau
Diététicienne & Fit Chef Fitness Park
