PAIN PERDU HEALTHY

Ingrédients :

• 2 tranches de pain de mie (complet de préférence)
• 2 oeufs
• 50 ml de lait (animal ou végétal)
• 10g de miel
• 1 banane
• Quelques fruits rouges

RECETTE :

1. 1. Battre les oeufs et le lait
   2. Faire imbiber les tranches de pain de mie avec le mélange
   3. Mettre à chauffer une poêle avec une pointe de matière grasse/li>
   4. Faire cuire les pains imbibés une face après l’autre/li>
   5. Une fois les 2 faces cuites, ajouter un filet de miel et laisser caraméliser/li>
   6. Dans la même poêle, cuire à feu doux la banane coupé en deux, et la laisser caraméliser avec le reste de miel
   7. Disposer sur les 2 tranches de pain de mie et ajouter quelques fruits rouges