Travaille l’ensemble du corps et améliore ton renforcement musculaire dans l’espace dédié aux entraînements cardio fitness. Entraîne-toi pour te remettre en forme, brûler un maximum de calories, perdre du poids et développer ton endurance. Fitness Park Marseille-Bourse met à disposition 30 équipements de fitness et de cardio Technogym pour atteindre tous tes objectifs sportifs : rameurs, vélos elliptiques, simulateurs d’escaliers ou encore tapis de course. Choisis l’excellence pour t'entraîner dans des conditions optimales !

Réalise des séances circuit-training adaptées à ton objectif personnel pour rapidement progresser. Que tu sois à la recherche d’une meilleure forme physique ou d’une silhouette affinée, le cardio-training est la discipline à privilégier. Elle permet de tonifier les muscles et d’augmenter la résistance à l’effort. Pour compléter tes exercices cardio, utilise la plateforme d'oscillation SISMO présente dans le club Fitness Park Marseille Bourse.

Enchaîne pull-up, push-up et sit-up à force de détermination et de persévérance. Créer des programmes d'entraînement personnalisés et réveille l'athlète qui sommeille en toi. Fitness Park Marseille-Bourse met à disposition et en libre accès, une espace pensée pour pratiquer le cross-training en illimité. Retrouve barres de traction, kettlebells, rack à squat, anneaux de gymnastique, bandes TRX, box jump, tapis incurvé Skill Mill et wall-balls pour des WOD de cross-training intenses et variés.

Mélangeant musculation, force athlétique et mouvement de gymnastique, le cross-training ne t’offre pas moins de 50 exercices différents pour brûler des calories et développer tes muscles. C’est la discipline par excellence pour une préparation musculaire et cardio à haute intensité. Quel que soit ton niveau, le cross-training est accessible à tous. Adapte tes séances d'entraînement selon tes objectifs.

Pratique un sport de combat dans l’espace Fight Park de Marseille-Bourse. Plus de 400m² inspirés des plus grands clubs de boxe dédiés à tous les arts martiaux : full-contact, muay-thaï, boxe thaïlandaise, ou encore boxe française. Tu peux facilement t’entrainer en toute sécurité grâce aux équipements de boxe présents dans l’espace Fight Park (casque de boxe, gants, etc.) et sur les sacs de frappes. Que tu sois débutant, amateur ou confirmé, l’option Fight Park (20€/mois) te permet de pratiquer toute la journée en accès libre, directement dans ta salle de fitness de Marseille-Bourse. 

Besoin de perfectionnement ? Nous proposons plusieurs sessions afin de s’adapter à tous les niveaux : lady boxe, kick-boxing, boxe anglaise et self-défense. Consulte notre planning de cours et inscris-toi au prochain cours ! Des cours d’essai de boxe sont également possibles avec des coachs diplômés. Grâce à ton abonnement, travaille ton cardio et ton endurance sur les machines pour te mesurer à tes futurs adversaires sur le ring du Fight Park !