Travaille l’ensemble du corps et améliore ta condition physique générale dans l’espace dédié aux entraînements cardio fitness. Entraîne-toi pour te remettre en forme, dépenser un maximum de calories, perdre du poids et développer ton endurance. Fitness Park Créteil-Pompadour te met à disposition les meilleurs équipements de fitness et de cardio Technogym pour atteindre tous tes objectifs fitness : rameurs, vélos elliptiques, simulateurs d’escaliers, tapis incurvée SkillMill ou encore tapis de course. Choisis l’excellence pour t'entraîner dans des conditions optimales !

 Mets en place un programme cardio-training adapté à ton objectif personnel pour rapidement progresser. Que tu sois à la recherche d’une meilleure forme physique ou d’une silhouette affinée, le cardio-training est la discipline à privilégier. Elle permet de tonifier les muscles et d’augmenter la résistance à l’effort. Pour compléter tes exercices cardio, utilise la plateforme d'oscillation SISMO présente dans le club de sport Fitness Park Créteil-Pompadour.

Enchaîne muscle-up, front squat et burpees à force de détermination et de persévérance. Créer des programmes d'entraînement personnalisés et réveille l'athlète qui sommeille en toi. Fitness Park Créteil-Pompadour te met à disposition et en libre accès, une box pensée pour pratiquer le cross-training en illimité. Retrouve barres de traction, kettlebells, rack à squat, bandes TRX, box jump et wall-balls pour des WOD de cross-training intenses et variés.

Mélangeant musculation, force athlétique et mouvement de gymnastique, le cross-training ne t’offre pas moins de 50 exercices différents pour brûler des calories et développer tes muscles. C’est la discipline par excellence pour une préparation musculaire et cardio à haute intensité. Quel que soit ton niveau, le cross-training est accessible à tous. Adapte tes séances d'entraînement selon tes objectifs.

Pratique un sport de combat dans l’espace Fight Park de Fitness Park Créteil-Pompadour. Plus de 60m² inspirés des plus grands clubs de boxe dédiés à tous les arts martiaux : full-contact, muay-thaï, boxe thaïlandaise, ou encore boxe française. Tu peux t’entrainer en toute sécurité grâce aux accessoires de boxe présents dans le club Fitness Park (casque de boxe, gants, etc.) et sur les sacs de frappes disponibles. Que tu sois débutant, amateur ou confirmé, l’option Fight Park te permet de pratiquer toute la journée en accès libre, directement dans ta salle de sport de Créteil-Pompadour.

Besoin de perfectionnement ? Nous proposons plusieurs programmes afin de s’adapter à tous les niveaux : lady boxe, kick-boxing, boxe anglaise, grappling, lutte et self-défense. Consulte notre planning de cours et inscris-toi à la prochaine session ! Des cours d’essai de boxe sont également possibles avec des coachs diplômés. Travaille ton cardio et ton endurance sur les machines Fitness Park pour te mesurer à tes futurs adversaires sur le ring du Fight Park ! Retrouve toutes les informations de cet espace inédit.