Retrouve un espace de 500m² pour tes séances d’entraînement. Des exercices de base aux plus complexes, la salle de musculation Fitness Park Lagny-sur-Marne est équipée  de 20 machines de musculation dernière génération Technogym et Hammer Strength pour dépasser tes limites lors de tes séances.

Débute la musculation dans les meilleures conditions. Nos machines de fitness à charges guidées te permettent d’évoluer facilement pour atteindre tes objectifs sportifs. Progresse avec une préparation physique adaptée à tes objectifs, dans un espace conçu parfaitement pour tes entraînements. Entraîne-toi aussi comme un athlète. Retrouve des équipements de musculation à charges libres performants pour développer ta masse musculaire. 

• 6 bancs de musculation couchés, inclinés et déclinés
• Haltères de 4kg à 50kg
• Multiples stations de musculation
• Kettlebells de 6kg à 28kg
• 2 cages à squats libres et guidées
• 2 poulies vis-à-vis pour des exercices d’isolation

Travaille ton cardio, tes cuisses, ton endurance, ta souplesse ou encore tes abdos grâce aux cours collectifs vidéos accessibles en libre-service sur écran géant. Varie tes entrainements et progresse à ton rythme grâce à une gamme de cours collectifs diversifiées : Body Pump, Body Combat, Body Balance, Sh’Bam, boxe, fitness-combat, yoga ou encore pilate. Step, barres, haltères, tapis, ballons, tous les accessoires sont à ta disposition pour que tu puisses t'entraîner efficacement. Avec ton abonnement Fitness Park, tu peux accéder en illimité à tous les cours. 

Les cours collectifs sont le meilleur moyen pour reprendre le sport et te dépenser. Avec plus de 160 cours répartis sur l'ensemble de la semaine, tu peux réaliser tes séances à n’importe quel moment. A toi de choisir en fonction de tes objectifs et de tes envies !

Enchaîne snatchs, front squat et deadlift à force de détermination et de persévérance. Créer des programmes d'entraînement personnalisés et réveille l'athlète qui sommeille en toi. Fitness Park Lagny-sur-Marne met à disposition et en libre accès, une box pensée pour pratiquer le cross-training en illimité. Retrouve barres de traction, battle rope, kettlebells, rack à squat avec des anneaux de gymnastique, échelle, corde, sacs lestés, un vélo airbike, bandes TRX, box jump, wall-balls, un skierg et un skill mill pour des WOD de cross-training intenses et variés.

Mélangeant musculation, haltérophilie et mouvement de gymnastique, le cross-training ne t’offre pas moins de 50 exercices différents pour brûler des calories et développer tes muscles. C’est la discipline par excellence pour une préparation musculaire et cardio à haute intensité. Quel que soit ton niveau, le cross-training est accessible à tous. Adapte tes séances d'entraînement selon tes objectifs.

Accessible à tous, cette discipline en vogue te permet d'améliorer ta condition physique et tes performances en un temps record. Cet entraînement cardio de haute intensité est rythmé par une ambiance sonore qui t’accompagne pendant l’effort physique, idéal pour te motiver. Conçu pour tous les pratiquants ayant des exigences sportives, l’espace cycling du club de sport Fitness Park Lagny-sur-Marne est composé de 6 vélos dans un environnement totalement immersif.

Dépense calorique et dépassement de soi garantie : le RPM est conçu pour brûler un maximum de graisses en un temps record : 600 calories/45 minutes. Défoule-toi et renforce tes capacités cardio-vasculaires au rythme de la musique. Grâce au RPM, tu affines tes cuisses, raffermis tes fesses et tonifies l’ensemble du corps : des résultats visibles en seulement un mois !