Retrouve un espace de 450m² pour tes séances d’entraînement. Des programmes de base aux plus complexes, la salle de musculation Fitness Park Nîmes Carré Sud est équipée de machines de musculation dernière génération Technogym et Hammer Strength pour maximiser tes performances lors de tes entraînements.

Débute le fitness dans les meilleures conditions. Nos machines de fitness à charges guidées te permettent d’évoluer pour atteindre tes objectifs sportifs. Progresse avec une préparation physique millimétrée, dans un espace conçu parfaitement pour tes séances de musculation. Entraîne-toi aussi comme un athlète. Retrouve des équipements de musculation à charges libres performants pour développer ta masse musculaire.

• 8 bancs de musculation couchés, inclinés et déclinés
• Haltères de 1kg à 60kg
• Multiples stations de musculation
• Kettlebells de 4kg à 20kg
• 5 cages à squats libres et guidées
• 2 poulie vis-à-vis pour des exercices d’isolation

Travaille ton cardio, tes cuisses, ton endurance, ta souplesse ou encore tes abdos grâce aux cours collectifs vidéos accessibles en libre-service sur écran géant. Varie tes trainings et progresse à ton rythme grâce à une gamme de cours collectifs diversifiées : Body Pump, Body Combat, Body Balance, Sh’Bam, yoga ou encore pilate. Avec ton abonnement Fitness Park, tu peux accéder en illimité à tous les cours.

Les cours collectifs sont le meilleur moyen pour programmer tes séances de la semaine et te dépenser. Avec plus de 160 cours vidéos répartis sur l'ensemble de la semaine, tu peux réaliser tes entraînements à n’importe quel moment. A toi de choisir en fonction de tes objectifs et de tes envies ! En complément des cours vidéos, Fitness Park Nîmes Carré Sud, propose des cours encadrés par des coachs pour t'accompagner, te conseiller et te pousser dans tes retranchements.

Accessible à tous, cette discipline tendance te permet d'améliorer ta condition physique et tes performances en un temps record. Cet entraînement RPM de haute intensité est rythmé par une ambiance sonore qui t’accompagne pendant l’effort, idéal pour te motiver. Conçu pour tous les pratiquants ayant des exigences sportives, l’espace biking du club de sport Fitness Park Carré Sud - Nîmes propose un équipement innovant dans un environnement totalement immersif.

Dépense calorique et dépassement de soi garantie : le cycling est conçu pour brûler un maximum de graisses en un temps record : 600 calories/45 minutes. Défoule-toi et renforce tes capacités cardio-vasculaires au rythme de la musique. Grâce au RPM, tu affines tes cuisses, raffermis tes fesses et tonifies l’ensemble du corps : des résultats visibles en seulement un mois ! Retrouve le planning de cours de cycling : nos cours de RPM.

Pour un entraînement adapté, efficace et sans complexe, Fitness Park Nîmes Carré Sud met à disposition un espace 100% réservé aux femmes. Conçu pour reprendre le sport ou entretenir son corps dans un cadre plus intimiste, l’espace femme dispose de nombreuses machines cardio et de musculation haut de gamme. Cette salle de sport pour femmes à Nîmes Carré Sud te permet d’évoluer à ton propre rythme et de personnaliser tes entraînements selon tes envies.