Découvre le club Fitness Park La Défense situé à 5 minutes à pied de la station de métro Grande-Arche et Esplanade de la Défense, tout proche du centre commercial Cnit. Réparti sur plus de 800m², le club t’offre un large choix d’activités et d’équipements Technogym et Hammer Strength pour t’entraîner à la perfection : musculation, cardio-training, stretching et cours-collectifs vidéos. Que ton objectif soit de prendre du muscle, mincir ou te remettre en forme, nos équipes t’accompagnent pour te surpasser dans tes trainings. Comment accéder à la salle de sport de la Défense ? Ligne 1. Arrêt : La Défense-Grande Arche et Esplanade de la Défense. INFORMATIONS PRATIQUES SERVICES DU CLUB LES POINTS FORTS *En supplément Situé au pied de la tour Coeur Défense et Thales, nous t’accueillons sur 800m² de pratique sportive : musculation, powerlifting, entraînements haute intensité, stretching et small-training. Plus de 90 machines et équipements dernière génération Technogym, disponibles en libre accès 7J/7 - de 6h à 23h. Retrouve une zone de 235m² pour tes séances d’entraînement. Des exercices de base aux plus complexes, la salle est équipée de machines dernière génération Technogym pour dépasser tes limites lors de tes séances. Progresse avec une préparation physique millimétrée, dans un espace conçu parfaitement pour tes entraînements. Entraîne-toi aussi comme un athlète : retrouve des équipements et des machines de musculation à charges libres pour développer ta masse musculaire. Tu peux également faire appel à des coachs sportifs grâce à notre plateforme de Personnel Trainer Trainme. Travaille l’ensemble du corps et améliore ta condition physique générale dans la zone dédiée aux entraînements cardio. Entraîne-toi pour te remettre en forme, dépenser un maximum de calories, perdre du poids et développer ton endurance. Nous mettons à disposition plus de 50 machines Technogym pour atteindre tous tes objectifs sportifs : rameurs, vélos elliptiques, simulateurs d’escaliers ou encore tapis de course. Mets en place un programme adapté à ton objectif personnel pour rapidement progresser. Que tu sois à la recherche d’une meilleure forme physique ou d’une silhouette affinée, c'est la discipline à privilégier : elle permet de tonifier les muscles et d’augmenter la résistance à l’effort. Pour compléter tes exercices et travailler tes muscles en profondeur, utilise la plateforme SISMO présente dans le club. Travaille ton explosivité, tes cuisses, ton endurance, ta souplesse ou encore tes abdos grâce aux sessions vidéos accessibles en libre-service sur écran géant. Avec ton pass, tu peux accéder en illimité à toutes les cours vidéos proposés. Nous proposons dans tous les clubs Fitness Park un espace Musculation, Cardio & Cross-Training afin que tu puisses venir t'entraîner dans les meilleurs conditions. Fitness Park te propose plusieurs offres au choix dès 19€/ 4 semaines* : Avec ou Sans Engagement avec l'offre classique, Access + et Ultimate et l'offre Jeunes. Découvre-les ! Grâce à notre séance d'essai, tu as la possibilité pour une journée de rentrer dans le club de sport de La Défense afin de profiter de l'ensemble des machines ainsi que de nos espaces d'entrainements et d'activités. Pour en profiter c'est très simple, il te suffit de te rendre à l'accueil du club de sport pour demander une séance d'essai pour 15€. Et si tu es convaincu par ton essai et que tu souhaites t'inscrire, notre équipe te rembourse la séance ! Grâce à ton Pass Ilimité tu peux t'entraîner dans tous les clubs de France, Portugal et DOM-TOM ! Découvre nos 260 clubs.SALLE DE SPORT La Défense
Coeur Défense
Musculation, Cardio & Cours Collectifs
06:00 - 23:00
Samedi 09:00 - 19:00
Dimanche 10:00 - 16:00
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Fitness Park La Défense - Coeur Défense
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Climatisation
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Douche individuelle
Produit désinfectant
Wifi gratuit
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Musculation
Cardio training
Espace Abdos Stretching
Coaching particulier*
Programme d’entraînement personnalisé*
Station d'hydratation Yanga*
Plateforme Oscillante Sismo*
Equipements haut de gamme
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Services et expérience Ultimate
ACTIVITÉS
Espace Musculation
Conçu pour développer ta force
Espace cardio-training
Idéal pour te remettre en forme
Espace Cours Collectifs
Plus de 160 cours disponibles
Questions &
RéponsesQuelles sont les activités proposées dans les clubs Fitness Park ?
Quelles sont les offres proposées dans les salles de sport Fitness Park ?
Comment faire une séance d'essai au club Fitness Park de la Défense ?
Est-il possible d'accèder à l'ensemble des clubs Fitness Park de France ?
Pourquoi s’entraîner
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Fitness Park, la marque de fitness préférée des Français*
Un réseau de plus de 260 salles en France et à l'étranger
Espaces Cardio-Training, Musculation libre et guidée
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Cage de Cross-Training et accessoires complets
Matériel haut de gamme et connecté
Cours collectifs vidéo exclusifs
Wifi gratuit
* Offre non cumulable valable pour toute souscription à un abonnement classic avec engagement d'un an soit 13 périodes de 4 semaines, hors l'adhésion de 30€ à l'inscription et la participation au renouvellement matériel de 9€ à régler une seule fois.